Интензивен курс по ориенталски танци за начинаещи

На 07.02 започва нов интензивен курс по ориенталски танци за начинаещи с Дайяна! Заниманията ще се провеждат в сряда от 19:30 до 20:30 ч. и петък от 18:30 до 19:30 ч. до 29.03.2024 г. включително.  

Интензивният курс по ориенталски танци е подходящ за вас ако:

  • Нямате опит в ориенталските танци.
  • Имате бегли познания, но желаете да си опресните и подобрите основната техника.
  • Харесвате ориенталските танци, но не сте сигурни дали са за вас – интензивният курс ще ви помогне да откриете дали това е вашия стил!

График на заниманията

  • Курсът включва 14 занятия по 1 астрономически час.
  • Уроците ще се провеждат всяка сряда от 19:30 до 20:30 и всеки петък от 18:30 до 19:30 от 07.02 до 29.03 включително.
  • Дати: 07, 09, 14, 21, 23 и 28 февруари и 01, 06, 13, 15, 20, 22, 27 и 29 март.
  • Датите16.02 и 08.03 не са включени в курса и съответно на тях няма да има занимания.

Как ще протече интензивният курс и какво ще научите?

  • Всеки час започва със загрявка и полезни упражнения, които помагат за усъвършенстване на техниката и предразполагат тялото да свикне по-лесно и бързо с движенията.
  • След загрявката продължава с разучаването на нови основни движения от ориенталските танци с ръце, рамене, гърди, таз и хълбоци, както и основни стъпки.  
  • Всяко движение, ще бъде обяснено в детайли, ще го упражнявате и ще го включите в комбинация с други движения.
  • Всеки час ще упражнявате научените в предходния час движения и ще надграждате с нови знания.
  • В края на курса ще сглобим всичко в лесна и кратка хореография.

Как може да продължите след края на интензивния курс по ориенталски танци?

Ако след края на курса сте безвъзвратно пленени от този стил, с радост ще ви приемем в някоя от регулярните групи за следващото ниво, където ще продължите да надграждате наученото и да усъвършенствате това, което вече знаете. 😊

Преподавател

Вашият инструктор ще бъде Дайяна Цанева – част от преподавателския екип на школа по ориенталски танци Бадрия и танцьор в професионалната бели денс шоу група Виолета Денс Къмпания. Повече за нея може да научите ТУК.

Какви са ползите от ориенталските танци за вас?

Едва ли може да изброим всички ползи от ориенталските танци с няколко изречения, но ако трябва да изберем най-основните от тях, спираме се на тези:  

  • Помагат ни да се свържем с женствеността си.
  • Правят движенията ни грациозни, меки и плавни, ставаме по-гъвкави.
  • Подобряват настроението, кръвообращението, метаболизма, перисталтиката.
  • От ориенталски танци не се отслабва, но тонизират както повърхностните, така и дълбоките мускули на тялото, в резултат на което се подобрява стойката и общото състояние на фигурата ни.

Повече за ползите от тях, както и за стиловете в ориенталските танци може да прочетете ТУК.

Цена и записване

  • Цената на целия курс (14 астрономически часа) е 170 лв.
  • За ваше удобство, местата в залата са ограничени. За да запазите своето е необходимо да заплатите пълната стойност на курса преди началото му.
  • Важно!!! Сумата за запазени места не се възстановява след началото на курса.

За въпроси и записвания – свържете се с нас на 0898 204 147 или чрез формата за контакти отдолу.

Related Posts